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안녕하세요 stop이에요 !
오늘도 상쾌한 아침입니다.
여러분은 아침에 밥 챙겨 드시나요?
밥은 안먹고 잠을 선택하신다구요?
그렇다면 !
저와 함께 아침으로 과일을 드셔보시는건 어떠세요?
방울토마토는 한 입에 넣기 좋고, 신선하고, 쓰레기도 나오지 않아
귀차니즘을 가지고 있는 분들한테 딱 좋은 음식 같아요.
특히 저한테요!
저의 아침입니다.
참 간단하죠 ?
부모님과 같이 있을 땐 매일 아침밥을 챙겨먹다가, 떨어져 있으니까 아침밥 해먹기도 귀찮고 그래서 굶었는데요
이대로 살면 안되겠다는 생각에 아침에 과일이라도 꼭 챙겨 먹기로 다짐했어요!!
저의 아침을 책임져 줄 귀여운 토마토들 !!
다 씹어먹어버릴거에요 헤헤 :-)
방울토마토는
100g에 16kcal로 칼로리가 낮고 포만감이 좋아 다이어트를 하는 사람에게도,
동맥경화와같은 혈관계질환 예방도 해서 어르신들에게도 좋은 음식이래요 !
우리모두 아침엔 방울토마토를~ 
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